Hinzufügen, statt Verzichten!
Weil eine ausgewogene Ernährung kein Verzicht, sondern vielmehr ein Gewinn für mehr Lebensqualität und Gesundheit sein kann!
Diätologie | Marlene Jagersberger
Diätologie | Marlene Jagersberger
Schön, dass du da bist. Hier findest du Ernährungstipps, Essens-Inspirationen, Rezeptideen und vieles mehr!
Weil eine ausgewogene Ernährung kein Verzicht, sondern vielmehr ein Gewinn für mehr Lebensqualität und Gesundheit sein kann!
Weil viele kleine, gesunde Gewohnheiten der Grundstein für eine ausgewogene Ernährung sind!
Eine leckere Alternative zu herkömmlichem Hummus – mit weißen Bohnen. Ballaststoffreich & sättigend!
Einfach und gut – ein Rezept für jeden Tag!
Einfach und gut – ein Rezept für jeden Tag!
Wenn du das Prinzip des ausgewogenen Tellers im Hinterkopf hast, wird jede Mahlzeit ganz leicht zu einer ausgewogenen, die dir auch schmeckt!
Ich liebe frühstücken und es ist auch definitiv meine liebste Mahlzeit des Tages. Daher gibt’s hier ein paar Frühstücksideen, die satt machen, ausgewogen sind und vor allem: schmecken!
© Balance Diätologie Marlene Jagersberger